여름철 트림 잦을 때 생활 관리 기준 6가지
더위가 이어지면 시원한 음료를 들이켜고, 입맛이 없어 대충 급하게 먹는 날이 늘어납니다. 그러다 보면 식사 후에 유난히 트림이 자주 올라와 불편할 때가 있습니다. 여름철 트림은 대개 무슨 큰 병이 있어서라기보다, 그날그날의 먹는 방식과 자세에서 비롯되는 경우가 많습니다. 이 글
도블레 항균도마 추천, 주방 위생용으로 고를 때 보는 기준
여름이 되면 주방 위생이 유독 신경 쓰입니다. 도마 표면에 칼자국이 촘촘하게 파여 있으면 그 홈 사이로 물기와 음식물이 남고, 기온이 높은 날에는 그 자리에서 세균이 번식하기 쉽습니다. 오래 쓴 도마를 아무리 씻어도 개운하지 않다고 느끼셨다면, 표면 상태를 한 번 점검해볼 때입
수술비 보험 청구 전 확인 기준 6가지
병원에서 시술이나 수술을 받고 나면 “이건 보험금이 나올까” 하는 생각이 먼저 듭니다. 특히 50대가 되면 백내장, 관절, 위내시경 관련 처치처럼 수술과 시술의 경계가 모호한 경우를 자주 겪습니다. 이럴 때 무작정 서류를 넣기보다, 내 약관이 이 처치를 어떻게 보는지부터 짚는
손톱 잘 부러질 때 생활 관리 기준 6가지
설거지를 하다가, 혹은 가방에서 물건을 꺼내다가 손톱 끝이 툭 갈라지는 일이 잦아졌다면 대수롭지 않게 넘기기 어렵습니다. 예전에는 단단하던 손톱이 언제부턴가 잘 휘고 세로줄이 생기고, 조금만 힘을 줘도 층이 뜨듯 벗겨진다는 분들이 많습니다. 손톱 잘 부러질 때는 대부분 병이 아
여름철 겨드랑이 땀 많을 때 생활 관리 기준 6가지
버스에서 내려 조금만 걸어도 셔츠 겨드랑이가 젖어 옷을 팔에 붙이고 다니게 되는 계절입니다. 나이가 들며 유독 이 부위만 땀이 많아진 것 같아 신경 쓰이는 분도 적지 않습니다. 여름철 겨드랑이 땀은 대부분 더위와 생활 습관이 겹쳐 생기는 자연스러운 반응이지만, 왜 그렇게 되는지
매일두유 99.9 플레인 추천, 간단 단백질 보충용으로 보는 기준
아침에 밥 한 그릇 챙겨 먹기가 부담스러운 날, 냉장고에서 팩 하나 꺼내 마시고 나가면 그래도 뭔가 먹었다는 안심이 됩니다. 나이가 들면서 단백질을 챙겨야 한다는 말은 자주 듣는데, 매번 달걀 삶고 닭가슴살 데우기가 번거로울 때 소용량 팩 두유가 손이 갑니다. 오늘 보는 제품은
골절 진단비 보험 청구 전 확인 기준 6가지
빙판이나 계단에서 넘어져 손목이나 발목을 다치고 나면, 병원 진료보다 서류 챙기는 일이 더 막막하게 느껴질 때가 있습니다. 특히 50대 이후에는 뼈가 약해져 가벼운 낙상에도 골절이 생기기 쉬운데, 막상 보험 청구를 하려면 어떤 담보에 해당하는지, 무슨 서류가 필요한지 헷갈립니다
여름철 귀 먹먹함 반복될 때 생활 관리 기준 6가지
에어컨 켠 방에서 나오거나 샤워를 한 뒤에 한쪽 귀가 물속에 있는 것처럼 멍하고, 가끔은 삐 하는 소리가 잠깐 들렸다 사라진 경험이 있으실 겁니다. 대부분은 잠깐 지나가지만, 여름에 유독 자주 반복되면 신경이 쓰이기 마련입니다. 이 글은 여름철 귀 먹먹함이 왜 계절적으로 잦아지
여름철 구내염 자주 생길 때 생활 관리 기준 6가지
더위가 시작되면 입안 안쪽이나 볼, 잇몸 근처에 하얗고 오목한 헐음이 생겨 밥을 먹거나 말할 때 따끔거려 신경이 쓰였던 분이 많습니다. 특히 잠을 설치거나 몸이 지친 날 유독 잘 생기고, 한 번 나면 며칠씩 불편이 이어져 곤란합니다. 이 글은 여름철 구내염이 왜 유독 잦아지는지
썬리즈 자외선차단 마스크 추천, 여름 스포츠 외출용으로 보는 기준
여름에 밖에서 한두 시간만 움직여도 뺨과 목이 벌겋게 달아오르는 날이 많습니다. 골프장에서 반나절을 걷거나, 아침 산책과 자전거, 텃밭 일을 하다 보면 얼굴이 가장 오래 햇볕에 노출됩니다. 이럴 때 얇은 천 한 장으로 얼굴 아래쪽을 가려 주는 제품을 찾는 분들이 많은데, 오늘