웰빙 리포트

샌들을 꺼내 신는 계절이 되면 그동안 양말 속에 숨어 있던 발뒤꿈치가 눈에 들어옵니다. 하얗게 일어난 각질이 신경 쓰여 목욕탕에서 박박 밀었는데, 며칠 지나니 오히려 더 두꺼워지고 갈라진 틈이 깊어졌다는 분들이 많습니다. 발뒤꿈치 갈라짐은 각질을 얼마나 벗겨내느냐가 아니라 왜

땀이 많이 나는 계절이라 하루 두세 번 씻는데, 이상하게 씻을수록 팔다리가 당기고 밤이면 가려워진다는 분들이 있습니다. 씻어서 생기는 문제라고는 생각하기 어려우니 원인을 다른 데서 찾기 쉽지만, 실제로는 여름철 샤워 습관 자체가 피부를 마르게 만드는 경우가 적지 않습니다. 이

휴가에서 돌아온 다음 날이나 잠을 설친 주말 뒤에 입술 끝이 따끔거리더니 작은 물집이 잡히는 분들이 있습니다. 며칠이면 가라앉지만 중요한 약속을 앞두고 번번이 다시 올라오니 여간 신경 쓰이는 게 아닙니다. 이 글은 입술 물집이 자주 생기는 분들이 재발을 줄이기 위해 무엇을 관리

피부는 선크림으로 꼼꼼히 챙기면서 눈은 맨눈으로 한낮 뙤약볕을 다니는 분들이 의외로 많습니다. 눈은 피부처럼 벗겨지거나 따갑지 않아서 상하는 줄 모르고 지나가기 쉽습니다. 이 글은 자외선 눈 보호를 위해 선글라스를 고르기 전 무엇을 봐야 하는지, 안경 없이도 줄일 수 있는 노출

빙수 한 숟갈에 이가 찌릿해서 얼굴을 찡그리고, 냉커피는 빨대로만 마시게 되는 여름이 있습니다. 잠깐 시리고 마니까 치과에 갈 정도는 아닌 것 같은데, 여름마다 반복되니 신경이 쓰입니다. 이 글은 치아 시림 관리를 어디서부터 시작해야 하는지, 생활습관으로 지켜볼 수 있는 시림과