간수치 높을 때 원인 7가지 — 50대라면 꼭 알아야 할 건강 (AST·ALT) 경고

간수치 높을 때 원인 7가지

건강검진에서 AST나 ALT 수치가 기준치를 벗어났다는 결과지를 받아 걱정하신 적이 있으신가요? 간수치 높을 때 원인이 궁금하신가요?특히 50대 이후에는 간이 여러 생활습관·약물·대사 변화에 민감해지기 때문에, 간수치 상승은 단순한 피로가 아닌 간세포 손상의 초기 신호일 수 있습니다.이 글에서는 간수치(AST·ALT)가 높아지는 흔한 원인 7가지를 실제 의학 정보 기반으로 정리했습니다. 간수치(AST, ALT)란 무엇인가 ALT와 AST는 간세포 안에 존재하는 효소로, … 더 읽기

지방간 원인 5가지와 개선 방법, 생활습관이 핵심입니다

지방간-원인-개선

간에 지방이 쌓이는 지방간 — 단순한 간 기름짐 같지만, 방치하면 만성 간염·간경변·심혈관 질환 위험까지 높일 수 있어서 40·50·60대에게 특히 주의가 필요합니다. 이 글에서는 지방간 원인과 생활 속 실제 개선 방법을 정리했습니다. 지방간이란 지방간은 간세포 내에 지방(중성지방)이 5% 이상 과다 축적된 상태를 말합니다. 과거에는 과도한 음주가 주된 원인이었지만, 최근에는 음주와 관계없이 생기는 비알코올성 지방간(NAFLD)이 증가하고 있습니다. … 더 읽기

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