미세먼지 많은 날 호흡기 지키는 생활수칙 6가지
미세먼지 관리는 미세먼지가 심한 날은 단순히 목이 칼칼한 정도로 끝나지 않을 수 있습니다. 비염이나 기관지가 예민한 분들은 기침, 가래, 눈 자극, 두통처럼 일상 집중력을 떨어뜨리는 증상이 쉽게 심해집니다.
미세먼지
겨울철 미세먼지와 호흡기 건강 관리법
날씨가 점점 추워지는 가운데 겨울철 미세먼지까지 더해지며 호흡기 건강에 대한 걱정이 커지고 있습니다. 창밖이 뿌옇게 보이는 날, 외출을 해야 할지 말아야 할지 망설인 적이 한두 번이 아닐 겁니다. 특히 50·60대라면 기저질환이 있거나 노화로 면역력이 떨어져 있어 더욱 주의가 필요합니다. 이 글은 미세먼지의 위험성부터 겨울철 실내외 관리법까지 정리해, 미세먼지가 심한 날 무엇을 확인하고 어떻게 행동할지 판단하도록 … 더 읽기