수분관리

입마름은 단순히 물을 덜 마셔서 생기는 문제로 끝나지 않는 경우가 많습니다. 아침에 입이 바짝 마르거나 말을 오래 하면 혀가 달라붙는 느낌이 반복된다면 구강건조를 유발하는 생활 습관과 몸 상태를 함께 봐야 합니다.