겨울철 혈당 관리와 당뇨 합병증 예방 가이드
추운 날씨가 이어지는 겨울, 혈당 관리에 특히 주의하고 계신가요?기온 변화와 활동량 감소는 혈당을 불안정하게 만들 수 있어요.50·60대라면 겨울철 혈당 관리와 당뇨 합병증 예방에 집중할 필요가 있습니다.이 글에서는 겨울철에 알아두면 좋은 혈당 관리법과 생활 팁을 정리합니다. 겨울에 혈당이 오르기 쉬운 이유 온도 하강과 스트레스 호르몬 증가 추운 날씨는 체온 유지를 위해 몸에 스트레스를 주고, 이 과정에서 … 더 읽기
