무릎통증

아침에 일어나 첫발을 디딜 때, 혹은 계단을 내려갈 때 무릎이 시큰하고 뻐근하게 느껴지는 날이 있습니다. 나이가 들면서 무릎 주변 근육과 인대가 굳고 혈액 순환이 더뎌지면 이런 느낌이 자주 찾아옵니다. 이럴 때 많은 분들이 무작정 파스를 붙이거나 찬 것을 대는데, 사실 무릎 온

비가 며칠씩 이어지는 장마철이 되면 유독 무릎이 무겁고 뻐근하게 느껴진다는 분들이 많습니다. 계단을 오를 때 시큰하거나 아침에 일어나 첫 걸음을 뗄 때 뻑뻑한 느낌이 들면, 나이 탓이라며 그냥 넘기기 쉽습니다.