냉방병 두통 줄이는 실내 습관 6가지
여름철 에어컨이 켜진 사무실이나 집에서 오래 지내다 보면 머리가 무겁고 띵하게 아프다는 분들이 많습니다. 밖은 푹푹 찌는데 실내는 서늘하다 보니, 두통이 더위 때문인지 냉방 때문인지 헷갈리기도 합니다.
여름철 에어컨이 켜진 사무실이나 집에서 오래 지내다 보면 머리가 무겁고 띵하게 아프다는 분들이 많습니다. 밖은 푹푹 찌는데 실내는 서늘하다 보니, 두통이 더위 때문인지 냉방 때문인지 헷갈리기도 합니다.
냉방병은 더운 날 실내외 온도 차가 커질 때 몸이 쉽게 피로해지고 목이 칼칼해지는 흐름에서 시작되는 경우가 많습니다.