여름수면

밤사이 기온이 좀처럼 내려가지 않는 열대야가 이어지면, 자는 둥 마는 둥 뒤척이다 아침에 더 피곤하게 일어나는 날이 많아집니다. 낮 동안 머리가 무겁고 졸음이 쏟아지면, 단순히 잠을 못 자서 그렇다고만 여기기 쉽습니다.